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第二章 文 / 马琴 更新时间:2012-8-27 18:55:15
 

“三大要素”决定你的潜能开发

ON1.要素一:高度的自信

 

 耐心是自信的“垫脚石”

重点大学管理专业出身的杰西嘉应聘到一家私人企业担任文职工作。心高气傲的她对这份工作很不屑,总觉得老板使她屈才了,她觉得凭自己的能力应该马上被任命为公司主管,主管公司的一切。上班第一天,经理交给杰西嘉的第一份工作是据凭证录入原材料明细账。第一项任务如此简单,杰西嘉心里不免有些嘀咕,觉得自己一个堂堂财经大学本科生,做这些事情不免有些大材小用。核对数据是一份细活,需要耐心对待,杰西只是草草应对,觉得快点完工就好。到了第三天,经理让她把录入的明细账与总账认真核对一遍。在核对过程中,杰西嘉意外发现有一笔款项竟对不上账,心里有些急,便根据自己之前所抄录的明细金额,反复核对。哪知,对来对去与总账依然对不上。原来是杰西嘉录入一组数据时漏了个数字,这一漏不当紧,两份资料却整整差了10倍!在以后的工作中,由于不耐心,这样的错误经常出现,时间久了,杰西嘉在公司变得越来越没自信,常常害怕自己做错,显得更是笨手笨脚了,不久只能辞职离开了公司,换个地方重新找回自己的自信心。

 

自信会从耐心而来,也会随着耐心而去。现实生活中你是否也像杰西嘉一样常常因为失去耐心,把事情做砸了?

想要挖掘出自身身上的潜能,一定要自信。只有自信的人才能真正地将自身的潜力发挥出来。而耐心是自信的“垫脚石”。

但是,“急于求成”、“急功近利”几乎是所有人的本能,特别是在这个人心浮动、到处是诱惑的时代,“速成”几乎是所有人的愿望。稍微精细费时的活,由于急于求成,为了早点完成,马马虎虎对待;上车排队挤得头破血流,非要争着排最前面;为了上位,溜须拍马,恨不得一步登天……做什么都是缺乏耐心,不愿投入时间、精力去做。

耐心可以成就自信,帮助自己成功。仔细观察一下,现实生活中很多不利于成功的负面的品质都是缺乏耐心的体现,或者说是缺乏耐心的结果。比如,草率,是因为缺乏耐心而不愿投入时间、精力去认真地调查、研究,随便应付;目光短浅,是因为缺乏耐心而不能运用自己的心智去很好地展望未来,当然只能看到脚底下这片天地;夜郎自大,是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界,眼中看到的只不过是自己的那一丁点的优势;所有的成见与偏见,都是因为缺乏耐心而不愿投入更多的时间、精力去认真分辨每个个体的特征,而宁愿用粗暴简单的分类方法替代思考;肤浅,因缺乏耐心而不能运用心智深入地思考,只能流于表面……这样没有耐心的人生定然是可怕的人生。

自信和耐心是紧密联系的。人们会相信你说的话,只要你能够沉得住气,认认真真地做好每一件事,并在这个过程不表现出一丝动摇一点浮躁。很多时候一件事情的成败往往在于你有没有耐心坚持到最后一秒。而当你坚持到最后一秒,为自己赢得成就时,也是你为自己增添信心的时候。

 

耐心做事就会赢得信心

做一件事的成败往往在于做这件事的这个人有没有耐心。世间事往往需要足够的耐心来等待,才能最后得到成功,让自己的自信心更上一层楼,从而更充分地发掘自身的潜能。那么,如何让自己变得有耐心呢?

一、耐心,本质就是时间的投入

现实的经验告诉我们,人很难在短时间内做好一件事情,往往需要花费很多时间和精力,也就是说投入自身的耐性在里面才能把一件事情做好。因此,无论是对人还是对事,比如,记住别人,记下所有见过的人,需要很大的耐心;发现每个人的优点,更是需要耐心地相处;做一件事是好是坏,只有耐心地做好并等待才能最后知道结局。而这所有的一切,本质就是时间的投入。所以在值得的事情上,不要吝惜时间的投入,要相信一份耕耘最终会有一份收获。

二、学会重复地去做一件事

其实,耐心还体现在甘于把时间和精力投入到简单、枯燥但最终会给你带来非凡意义的事情当中。一件有50%概率成功的事情,如果去尝试5次,成功的概率会提升到97%;如果成功概率是10%,那么尝试5次也有40%的胜算率,尝试10次则有70%的胜算率。在反复尝试下,可以产生大得惊人的成功概率。很多名成功就的成功人士,往往是经过自身千次百次的尝试,最终取得成果的。因此,我们也要耐心地去一遍一遍尝试我们认为值得的事情,这样才能在尝试的过程中吸取教训,挖掘潜能,做出成绩。当然,当你决定去尝试一件事情时,我们要常常问自己两个问题:第一,是否克服了懒惰、胆小等心理障碍,建立了反复尝试的习惯;第二,尝试的成本有多大,这件事情值得不值得反复尝试。只有这两个问题想清楚了,你才可以用自己的耐心反复地去做一件事情,直到成功为止。

三、耐心不要用在与他人争论上

当你和别人意见不合时,最好不要花耐心和对方去争论,这不过是浪费时间。人与人之间,大部分意见是不合的,因为每个人掌握的信息不一样,看问题的角度也不一样,不要以为那些与你意见不合的人没有判断力,态度不好或者是价值观错误。事实上,很多人都可以接纳你的意见,只要他们可以掌握和你一样的信息。所以,不要花时间去和他人争辩,而是要花时间去检查两人之间的差异,分析为什么会出现这样的差异,并给对方和自己补充不足之处。有的时候仅仅是做好这一点,就可以让你和他人的看法取得一致。

可以毫不夸张地说:一个人有多大的耐心,他成功的几率就有多高;反过来,没耐心的人终将一事无成。

 

 掌握一个技能就是获得一份自信

林语嫣给老板的感觉很文静,甚至文静得都有点胆怯了,从不主动说话,在人面前总是小心翼翼,生怕做错什么。一进公司她就表现得很消沉,做什么事情都提不起精神,业绩和其他同事相比落后不少。公司前不久来了一名新员工Laky,她性格活泼开朗,和每个人都相处不错,而且能力突出,一到公司就给公司带来了一大笔订单。更让人羡慕的是,她是某大企业老板的千金,连老板对她都要客客气气,她来这家小公司只是来锻炼自己的,以后要接管自己的家族企业。而林语嫣在单亲家庭中长大,她生性懦弱,学什么都比较慢。这样一对比,让林语嫣心里更是自卑、胆怯。对于林语嫣这么一个文静柔弱的女子,老板总会出于恻隐之心给予特殊照顾,甚至还会手把手教她一些技巧性的东西。而林语嫣学会了一个工作技巧便会由衷地笑一笑,在内心增添一份自信,工作起来多一份轻松自如。在老板的照顾下,林语嫣掌握的技巧越来越多,工作进行得很顺利,进步很快,信心也越来越足,工作越来越出色。

 

现实中的你是不是也如林语嫣那样在公司唯唯诺诺,自卑担心,无所作为?你是不是也想像林语嫣那样可以通过技术的学习提升自己的自信心?

也许你没有林语嫣那般幸运,有着这么一个懂得体恤下属的老板,但是你的身边一定有着可以让你学习的老员工老同事,通过他们你也可以学习到你所需要的专业技术。要知道,这年头只有自身的技术过硬了,自己的自信才会够强。

然而,现在的年轻人,动不动就和别人比资产,和别人比能力,和别人比阔气,和别人比家境……就是忘了比技术。一双眼睛只盯着别人比自己富有的或自己没有的东西上,比来比去,也不去想着如何去争取,一味地看,自己则在现实中一味地沉沦。眼中没有自己的进步,只有他人的“富有”,自己则活得越来越卑微、窘迫。

每个人都有自己存在的价值。人最重要的不是和别人比,而是要和自己比。只要自己今天比昨天进步就是最好的。如果你到公司后,每天都在学习、进步,掌握了越来越多的知识,你一定会感到骄傲和自信。别光看到别人的长处,很多时候要学会看到自己今天学习了什么,在哪方面进步了。

通过专业技术的学习,每天看到自己进步一点,就是给自己再增加一个自信的砝码,就是给自己一个更明确的方向,就是让自己有一个更积极的人生,从自己的进步中获得乐趣,获得勇气,获得肯定。而看不到自己在进步的人是可悲的,不是他生活得太过麻木,就是他永远生活在自卑、抱怨等消极的状态中;因为,不会认识、肯定自己的人就是不会乐观、成功的人。

 

学好自己的专业技能才能更自信

虽然明白了技能对提升自信的重要性,但是如何学好一门技能却让很多人头疼,常常觉得无从下手。其实,没有这么难的,你只要照着以下的这些方法去学习就行了。

一、学习要从简单的入手

最精深的技巧往往建立在最简单原始的原理之上。我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀,而是对基本技能的东西有更深的理解和掌握。那么,如何掌握最基本的东西呢?其实对于最基本的技能我们要懂得“宰杀大象”,把大的东西分解成各个细节的东西,挖掘技能的实质所在,然后有效地压缩技能的外在表现而同时又紧紧围绕技能的内在实质。一段时间之后,广度就会慢慢缩小而力量则会逐渐增加,你对这个技能的认识和掌握就会越来越到位。因此,要让自己先从基础开始,然后在身边人的指导下拓宽并完善自己的技能,这样你就可以更好地吸收各种知识,更加完善自己的技能。

二、适时掌握新信息,跟踪你所学的东西

想让自己的技能更上一层楼,需要给你的技能保鲜的,这就要你懂得时刻跟踪新东西。比如,如果你想掌握一项新的技巧,最好的方法就是尽可能地去了解它的最新动态,它的更新换代,如此重复多次,直到它成为你的第二天性。要知道,在技术日新月异的今天,只有不断地更新自己的技能才能不被社会淘汰,才能非常自信地站在高处享受属于自己的衣食无忧的自由生活。

三、坚持写学习日志

学习日志不但可以帮你总结目前的学习心得和教训,还可以帮助你了解自己的学习进程和学习内容。而建立学习日志是相当简单的事情,就是每次在你学习一些新的东西(特别是你想记住的东西)时新建一个条目。如果你在电脑上做学习日志,你可以在工作表上方写上日期,然后做一个增量列表,但是你也需要用有效的方式跟踪文件,让你能方便地从一天切换到另一天;如果你在纸上做,在工作表上写上日期做好增量表就行了。使用这个简单的方法,跟踪你想掌握的新概念会很容易。并且如果你的系统在任何时候不能用了,你可以在其他地方做笔记,并在一天结束时与你的原始文件合并。这样对你技能的提高会有很大的帮助的。

每天都要学得更深一点而不是更广一点。因为学得更深可以让我们把我们潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来,这样才会真正提高自己的技能水平,获得自信,挖掘出自身潜力。

 

 相信积累的力量

自信满满、成就不凡的林业其实家境一般,人也一般,没有什么干大事业的基础,更是没有什么可以依赖的“靠山”,也没有什么自信心,从小就觉得自卑。但是他知道想活得更好些,就得有点自信心。可这自信心到哪去找呢?后来,通过玩,通过读书学习,林业逐渐知道了:自信心是成功积累出来的!可现实中哪有这么多的“成功”,足够林业积累出自己的自信心呢?殊不知,林业从小每做成一件事,他都很仔细地记录起来。就这样,他开出了一块荒地,种上了玉米;他钉上了一颗衣服上掉了的纽扣,补好了衣服上破了的一个洞;他收集了一个牙膏皮,卖了点钱……就这么做事,记录。一个月下来,他发现自己做成功了几十件事,这可就有几十个“成功”了。他也知道了,成功是可以这样积累起来的,他开始变得自信。小有“成就”的林业继续这么干。后来,他买了很多套小人书,《三国演义》、《杨家将》、《说岳全传》、《西游记》等等,在大大小小的街坊邻居的小孩中,他是颇为富有的一个。凭着自己的努力,林业从小就成了左邻右舍眼中大有作为的好孩子。

 

现实中缺乏自信的你会像林业那样为自己寻找自信吗?要知道,很多时候自信不是天生的,而是要像林业那样通过自身努力找来的。

天下事,大事小事都是事;干事情,大成小成都是成功。

从《学生》杂志到唱片娱乐业和连锁零售业,再到可乐公司,再到航空、铁路、电信、大卖场……维珍提供的产品和服务基本涵盖着人们生活的方方面面,简直无处不在。而它的创始人布兰森就是这样见证着自己一步步壮大,一点点取得成功的。布兰森曾经得意地说:“如果有谁愿意的话,他可以这样度过一生—喝着维珍可乐,去维珍影院看电影,通过virgin.net(维珍网站)交个女朋友,和她坐维珍航空去度假,享受‘维珍假日’无微不至的服务,然后由‘维珍新娘’安排一场梦幻婚礼,直至最后拿着维珍的养老保险进坟墓。”

是的,不怕你没钱,没车,没房,没事业,就怕你看不到自己在进步,不懂得积累自己的成就。仅仅相信自己的能力没有用,在实践中建立的自信才会对你今后的生活产生积极的影响。自信不是名词,它是动词,要行动起来。只有通过实践,通过行动让它成为一种习惯,才能获得真正的自信。而那些在失败无数次之后还仍然抱着成功信念的人,才是真的强者,才是真正的自信,但大多数人过不了这一关。而那些尝试去做某事却失败的,比那些什么也不尝试去做而“成功”的人,不知好上多少。

一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心、信服。你若说服自己,告诉自己可以办到这件事,这事如果是可能的,你就一定办得到,不论它有多艰难;相反的,你若认为连最简单的事也无能为力,你就不可能办得到,小丘陵对你而言,也就会变成不可逾越的高山。无论怎样,去实践就是最好的学习方式。没有人可以帮你成功,只有你自己,在实践中积累自己的成就,这样才能让自己的自信经久不衰。而那些仅仅是告诉自己要自信而不去实践中积累自信的人,那不叫自信,那叫自负。仅仅相信自己的自信,不能建立在实践的基础之上,好像空中楼阁,是盲目的,很多时候会让你做错事,因为自负要付出很大的代价。

  

积累的力量就是自信的力量

自信是在实践中积累出来的,所以别再做光说不练的“假把式”了。

一、自信的积累从小事开始

一心只想做大事者必然失败。人世间没有那么多的大事需要你去完成,没有那么多的大成功人人都能获得。而小事情更容易做到,每完成一件都会给自己增添一份小小的成就感,让自己的自信增加一分。这里你要注意,要懂得推迟自己的满足感。推迟满足感是心智成熟的人必备的能力,也是目光长远的表现,更是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力。在生活中,只有极少数人最终掌握了这个能力,也因此使得他们与众不同。另外,这是个依赖经验才能真正体会并理解的道理,也只有如此才能让自己真正目光长远,用不断获得的自信开拓自己更宽广的未来。

二、选出你特别中意的一个想法

你想学开车,你想学习时装设计,你想学习网络制作,你想学习法律……想法很多,生活中总是有很多事情需要你去做,真可谓百花齐放。不要困惑,更不要朝三暮四,让自己安静下来好好分析一下:哪些是自己最迫切要做的,哪些是在自己的经济和精力能力范围内的,哪些只是自己一时的异想天开,目前自己有没有时间做……不妨给自己列一个表,先做自己迫切需要做的、在自己经济能力范围内的事情,其他的等自己有实力了再一个一个行动也不迟。要知道哪怕是做好一件事,也比什么事都没做强。

三、身体力行才是真正的行动

行动不是动动嘴皮子,和别人嚷嚷两句“我行动了”就是行动。好,你说你想学习,那么工作之余你就要舍弃一些娱乐,让自己安安静静地坐在书桌前和书打交道;你说你要去创业,那么,你就要去考察市场,了解行情,有时还得放下架子去别人那里取经……从那一刻开始你再没有闲暇顾及其他;你说要提高自己的业务能力,那么在上班时你就不能和别人一样得过且过,凡事你就要做得最好,最精……没有一定的努力、坚持、付出,都称不上是真正的行动。也只有行动才能真正让你有成就感,才能真正帮你积累自信。

人要学会和自己比,能看到自己积累的成果。跟自己比,看到自己每天都在进步,你才会快乐、自信、自豪,有成就感。只要每天多学一点,就是渊博的开始;只要每天多做一点,就是成功的开始;只要每天多会一点,就是领先的开始;只要每天进步一点,就是卓越的开始。

 了解自己的局限所在

拿破仑的父亲是一个极高傲但是穷困的科西嘉贵族,他把拿破仑送进了一个贵族学校就读。由于贫穷,拿破仑在学校里受尽了讥讽。这种一致讥讽他的行为,虽然引起了他的愤怒,他却只能一筹莫展,屈服在威势之下。后来实在受不住了,他写信给父亲想要离开这个学校。然而父亲不答应,因此拿破仑忍受了5年的痛苦。但是每一种嘲笑,每一种欺侮,每一种轻视的态度,都使他增加了决心,发誓要做出成绩给他们看看。他是如何做的呢?这当然不是一件容易的事,他一点也不空口自夸,他只心里暗暗计划,决定利用这些没有头脑却傲慢的人作为桥梁,去使自己得到技能、富有、名誉和地位。拿破仑到部队时,由于他身材矮小,常常受到奚落。这使他决定改变方针,用埋头读书的方法,去努力和他们竞争。读书是和呼吸一样自由的,因为他可以不花钱在图书馆里借书读。在他住的那个又小又闷的房间里,他孤寂,沉闷,但是他却不停地读下去。他想象自己是一个总司令,将科西嘉岛的地图画出来,在地图上清楚地指出哪些地方应当布置防范——这是他用数学的方法精确地计算出来的。拿破仑的长官看见拿破仑的学问很好,便派他在操练场上完成一些工作——这是需要极复杂的计算能力的。他的工作做得极好,于是他又获得了新的机会,拿破仑开始走上了有权势的道路。这时,一切的情形都改变了,从前嘲笑他的人,现在都涌到他面前来,想分享一点他的好处;从前轻视他的,现在都希望成为他的朋友;从前揶揄他是一个矮小、无用、死用功的人,现在也都改为尊重他——他们都变成了他的忠心拥戴者!

拿破仑的成功不是偶然的,是他一生奋斗的结果。那么现实中的你是否也像他一样敢于正视自己的局限,敢于改变自己的命运呢?

有人问古希腊哲学家泰勒斯:“你认为人活在这个世界上,什么事情是最困难的?”泰勒斯回答说:“认识你自己。”确实,认识自己难,认识自己的不足更难。

不完善和欠缺的地方人人都有,正如俗话说的“金无足赤,人无完人”。而一个真正自信的人必然能够坦荡地面对自己的局限性,并认真地改正。杨振宁,是众所周知的物理学家,诺贝尔奖得主。攻读实验物理学是杨振宁的首选目标,但是他的动手操作能力极差,以至于到后来传出了“有爆炸的地方就有杨振宁”。为此,他想了又想,决定改向理论物理学进发,最终取得了非凡的成就。他之所以有今天,因为他明白,动手是他的缺点,而理论才能使他成为最大的赢家。由此我们可以看出,正确认识自己的局限性对一个人的成功是多么的重要。

然而,现实中很多人误以为自信就是对自己盲目地充满信心;过多地看到自己的不足,只会让自己失去信心,变得唯唯诺诺,不敢作为。其实不然,那些看不到自己局限性的自信不过是一种盲目的自大,更是不堪一击的自负,最终自信会被瓦解,自身的潜能将一直沉睡。其实,自信的认识自我往往是客观、准确、全面的,他们既能看到自己的优点也能看到自己的局限性,不会因为个人认识或个人动机而出现较大误差,从而能更好地把握自己,发展自己,不会让那些局限性成为自己发展的桎梏。

因此,不要看不到自己的局限性,也别为自身的缺点而自暴自弃。要知道,透过缺点看世界,你的生命更加美丽。对于缺点,我们只能是有则改之,无则加勉。只有正确认识自己的局限性,并努力地改正,才能在人生的道路上,走得顺畅,走得洒脱,走得美丽。

 

 真正的自信是知道自己的局限性所在,并不畏惧它

认识自己的不足是认识自我很重要的一个部分,也是提升自身自信必不可少的一个步骤。只有全面认识自己的人才能真正获得自信。那么,该如何正确地去认识自己的局限性呢?

一、从现实生活中认识自己的不足

对自己,只看到优点就是自负,只看到缺点就是自卑。正确的态度,就是既看到优点,又看到不足。这里可以从现实中分析自己,比如你最近事业、工作等各方面的基本情况如何,存在着哪些失误,或者是否喜欢你的工作,成绩如何;学习上,你对学习怎么看,是否感兴趣,对业务学习、政治学习、专业学习是什么态度,效果如何。要从多个角度进行分析,要尽可能准确。或者,从自己的强项和弱项中认识自己。在工作、学习或者爱好中,你的强项是什么,成就如何,别人怎么看;你的弱项是什么,它们是一种什么具体情况。特别是当自己失败的时候,更是要反省自己哪里做得不好,自己的能力在哪方面还存在着不足。只有这样,你才能真正不断让自己进步。挫折最能反映一个人性格或能力上的特点,因此,可以通过自己失败的经验教训来发现特点,在自我反思和自我检查中重新认识自我,认识自己的短处,并克服它。

二、要相信自己能够克服自己的局限性

在人的一生中,有什么缺点不能被克服呢?先天的生理缺陷?可以通过医学来解决!愚昧可以通过学习来解决,贫穷可以用勤劳来解决……在人的一生中,没有不可以克服的缺点,只有自己不愿意改的缺点。如果你认为自己存在不可克服的缺点的话,那就下决心不要让你的缺点去影响或伤害到别人就可以了。你自己怎么看你的缺点也就无所谓了!一个能明确认识到自己缺点并能积极去改变的人,一定是一个上进、有毅力、自信满满的人。

三、不要对自己提太高的要求

每个人的能力都是有限的,特别是在自己不足的方面。你不要太心高气傲,一定要做出一番多大的成就。很多时候你的成就无法体现在你不擅长的这方面。因此,不妨低一个档次,特别是在自己不擅长的方面,要求偏低一点可能会有好处。比如,在学习上不能提过高的要求,但也要有一定难度,既可望又可及。这个可及是通过自己的努力可以达到的,这样才会成功,才能赢得信心,才有动力。学习是个循序渐进的过程,也是在不断克服困难中由不知到知的过程,即使遇到点挫折也是正常的,只要通过个人的努力,敢于跳一跳,善于跳一跳,还是能够摘到“果子”的。

在采用上述方法,综合各种情况后,自己再进一步全面的分析对比,采纳正确的认识,剔除错误的看法,客观地评价自己,既不高估自己,也不贬低自己。认识自己的优势、劣势,从而明白自己的与众不同和发展潜力。

 

 懂得提前作好准备

买彩票,希望上帝的金砖不偏不斜砸到自己脚下;靠脸蛋、身体、私密赚取眼球,企图一夜成名;随大众入大流,被人一忽悠,就毫无防范地走进一个“赚大钱”的圈套里,最终输得一无所有,甚至输掉了斗志和勇气;觊觎别人的果实,眼红别人的收获;享受第一,工作倒数第一……如小果总是觉得自己命运悲惨,什么好运、机遇都不会来光顾她,每天过着等待机遇的浑浑噩噩的日子;没有业绩,还想要功绩,整日抱怨老板给的薪酬少,却不知道自己到底付出了多少。她更是言之凿凿:“我等不了那么久。在我还年轻、还有身段的年龄,我必须要满足我无尽的消费欲望,跑车、大房子、衣服首饰、高级化妆品、光鲜亮丽的职业,这些都是为年轻人量身打造的。我没有殷实的家庭背景,没有出众的外貌,没有有钱的朋友,如此我的欲望由谁帮我满足?从今天开始奋斗,那需要多久?五年?十年?或更久?那个时候拥有这些还有什么成就感?如果我二十岁就拥有四十岁人才能拥有的一切,那才叫本事。”然而,急功近利的她经过多次的打击后,没有了当初的自信和嚣张,反而开始变得“认命”,觉得自己的人生就是如此了。

 

如小果明明那样地期待命运的垂青,可好运为什么不肯光顾她?是她没能力,没手段,没信心吗?不是的,是她不懂得作好准备,以至于好运一次次与她擦肩而过,最后连自己的自信也输掉了。

很多人,没有先天的优势,没有父辈传承下来的产业,没有过人的头脑,更没有娴熟的手艺和精湛的技术,有的只是年轻这个资本,有的只是能吃苦耐劳,有的只是面对这个商机处处的社会随时作好改变命运的准备。

然而,现实生活中有些人总是躺着喊机遇,坐着等机遇,睡着梦机遇,做守株待兔的人。机遇对他们而言就像满天星斗,可望而不可即。即使机遇真的来到身边,这样等机遇的人也发现不了,更不用说去捕捉和利用了。要知道,没有耕耘就没有收获。没有准备,即使天上掉馅饼也砸不到你!例如,有人把科学家重大发现、发明的原因归结为偶然的机遇。但是,如果爱迪生不是通过无数次试验,证明了上千种材料不能做灯丝,并一直倾心于此项研究,又怎能发现适合做灯丝的钨呢?如果费莱明不是一个细菌学专家,或者对葡萄菌没有经历数年的研究,把发了霉的培养液随手倒掉了,那他还能成为青霉素的发现者吗?就像法国著名微生物学家巴斯德指出的:“在观察的领域里,机遇只偏爱那种有准备的头脑。”我们想要成功,想抓住机遇,就得从现在开始收拾行囊,作好准备,当机遇轻轻地叩响门扉时,我们可以从容不迫地应和一声,踩着它的节拍,旋转而去。千万不要眼睁睁地看着它从你身边姗姗飘过,而你却无能为力。

拿破仑说:“我的军队之所以能打胜战,就是因为比敌人早到几分钟。”早到几分钟,可以抢占有利地形,获得更多的胜利筹码。其实,人生何尝不是这样,比别人早上三分钟,你的人生也许比别人早了一大步。

其实,任何事情不论好坏都需要一个准备。很多时候做最坏的打算就是给自己建立了最强的心理防御,当事情真的到了不可收拾的地步时,不会让自己难以接受,从而消极,崩溃;做好心理准备了,你就可以坦然面对这件事,保持住自己的自信心,吸取教训,下一次一定会更好地完成它。

有句古话说得好:“台上一分钟,台下十年功。”十年的时间才能赢取台上那短短的一瞬间精彩。想要成功,想要自信,准备是一件多么重要的事情!

 

作好充足的准备,结果如何都不会失去信心

机遇只偏爱有准备的头脑,能否抓住机遇、利用机遇,关键在于你的准备,在于人们知识、文化、思想等多方面的准备,在于勤奋努力。朋友,你准备好了吗?

一、无论好坏,都要有心理准备

很多时候我们无法预知一件事情的发展趋向,哪怕这件事情再受我们的控制,也会有出现偏差的时候。因此,当我们决定开始做一件事情的时候,要有充足的心理准备,既要有好的心理准备,也要有最坏的心理准备。这样无论这件事情是按着怎样的轨迹发展,最后你都可以坦然接受,不至于被打击得失去信心,从而可以很快地重整旗鼓,自信乐观,不影响你潜能发挥,开始新的工作。

二、作好一切客观条件上的准备

想要做好一件事,想要成功降临在自己身上,需要你在方方面面都作好准备。比如,你必须建立多元化的自身价值与认识,要知道任何别人的价值都不能等同于自身价值,并不以“不得不”、“应该如此”来措词,而是寻找积极的动机,寻找兴趣点、自豪点、兴奋点。想要完成一件事,有着做这件事的必要条件,你就要先去了解它的背景,需要的技能、知识和完成这件事所需的人力、环境等等。只有你把这些都准备好了,才有条件把这件事情做好,做成功。

三、要学着等待机会

机会总是不知不觉地来到你的身边,而不是你想要它来它就来,随时都可以拥有的。也许,你以前做的工作有机会让你有更好的发展,但是每次你都错过了,心想着后面还有很多更好的机会,结果像拾麦穗的小姑娘一样,白白丢弃到手的一根根麦穗,到头来,一根大的麦穗都没有拾到。总的说来,成功是需要准备的。准备好了,机会来临的时候只要把握住了就能成功!现在你能做的就是在准备中等待,在等待中把握。

四、要懂得化解尴尬和痛苦

成功不是一件容易的事,要懂得坦然地面对失败的尴尬和痛苦。当你面临尴尬的时候,尽量弱化你的痛苦。因此,要控制自己的情绪,不要被你的大脑的直接反应所左右。想要化解失败带来的痛苦和尴尬,你可以拿出纸笔来,把你所遇到的尴尬记录下来。当然,最好是记录在同一个本子里。这样的记录是非常有意义的,它会时刻提醒你,这是你曾经遇到过的尴尬和痛苦,这么多挫折都挺过来了,还会害怕眼前的吗!从而使你有信心,积极乐观地对待眼前和即将遇到的任何事情。

“万事俱备,只欠东风”,把什么都准备好了,就差机遇的降临了,其实这样的境界才是真正成功的境界。

 

 “知足常乐”才会自信多多

王新在这个城市开了一家服装店,由于不善经营,不仅赔光了所有的积蓄还欠了很多债务,估计得用好几年才能偿还得完。他几乎绝望了,对生活完全是失去了信心和斗志,根本就是在混日子,仿佛在期盼死亡的降临。有一天,王新沮丧地走在路上,看到一个没有双腿的人坐在一块安着溜冰鞋滑轮的小木板上,两只手用木棍撑着向前艰难地一步步地挪动。他在经过王新身边时,他们的目光相遇了,他居然冲着王新微微一笑,很有精神地说:“早上好,今天阳光明媚,真是美好啊!”听到这样的话,王新望着那个残疾人,有一瞬间他停止了呼吸,突然体会到自己是何等的富有:双腿健康,可以自由行走,可以随意去任何地方,做自己喜欢的事情。自己为什么还要在这里怨天尤人?这个人,没有了双腿仍能快乐自信地生活,自己这个四肢健全的人难道还不能吗?想到这里,王新挺了挺胸膛,对以后的生活又变得自信乐观起来。他很顺利地找到了一份不错的工作,并通过朋友的帮忙,很顺利地贷到了款,盘下了曾经的那个服装店,并把它经营得红红火火。

 

遭受打击的你能像王新那样重燃自信,勇敢地再站起来吗?

自信就是成功的外衣,没有它,再好的条件和机遇也无法让你成功。如果王新失去了自信,可能到今天为止他仍然是个碌碌无为的小人物,靠着银行的贷款度日。但是他知足了,他成功了。我们也从故事中悟出一个道理:身体的残疾并不可怕,可怕的是心理的残疾。充满自信,就会积极地生活,展示自己最优秀的一面,点燃成功的圣火。其实你也可以的!

老子说:“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。故知足之足,常足。”意思是说:祸患没有大过不知满足的了,过失没有大过贪得无厌的了。所以,知道满足的人,永远是快乐的人。货比货得用心认真地留着,人比人得乐观自信地活着。当我们低头埋怨自己脚上的鞋如何破旧不堪时,应该知道,还有人穿不上鞋,甚至没有脚。这个世界上到处都有比我们更痛苦的人和事,我们应该懂得知足。

其实,知足常乐中的“知足”有着三层的含义:一是“知可立足”,也就是通过对现在的位置、环境条件、可凭借资源等方面的了解和掌握,能够让自己很好地在这个社会上立足;二是“知其方向”,也就是对未来对自己内心的追求有着清晰的认识;三是“知快一步”,在这个竞争激烈的社会中,要能准确地预测到自己的竞争优势和最终结果,为各种情况作好准备。有此“三足”,人生当然会常乐了。

知足的人,懂得在自己能力范围之内寻求自身的发展,而不是强迫自己做一些超出自己能力的事。他们踏踏实实,一步一个脚印,从不好高骛远,急功近利,每天进步一点点,逐渐接近成功。这种懂得知足并在自己能力范围之内精耕细作的人,快乐、自信当然与他如影随形。

生活中的成功人士都知道自己的今天和明天,并对过程信心十足;没有一个整天担心失败的人会获得成功。所以,知足常乐实在是一种清醒的豁达和自信。

 

 做个知足、自信的人

知足可以让自己更从容更自信地面对生活中遇到的种种状况,更有益于自身潜能的发展。那么该如何做到知足常乐呢?

一、深刻明白知足的意义

什么是知足?就是不患得患失,不以物喜,不以己悲,“宠辱偕忘”,时刻保持一颗平常心对待生活中的人和事。人心不足蛇吞象;总是好高骛远,吃着碗里看着锅里;总是感到自己得到的太少,总是觉得别人欠他的太多,欲壑难填……这样的心态是生活中的悲哀,这样的人永远感觉不到知足,也永远不会开心、快乐、自信。真正的生活知足者,是那些拿得起、放得下的大彻大悟的人,他们会懂得一切从自身实际出发,量力而行,绝不会做舍命不舍财的“英雄壮举”,更不会盲目跟别人攀比,会安安心心做着自己该做的事,不断地挖掘潜能,最终获得成功。

二、知足就是要懂得感激

懂得知足的人是懂得感恩的人,感激生养了我们的父母,感激帮助过我们的人,感激教我们道理的恩师……知足的人生就是懂得感恩的人生,尤其在我们遇到困难时,那些为我们挺身而出的雪中送炭者,更当感恩图报。这里,我们还更要感激那些伤害过我们的人。你要理解在他伤害你的同时,他可能也是个受害者。如果通过他的伤害你能达到解脱和释放,那你应该感到欣慰。也许在他翻然醒悟、良心发现时,会感到自责和内疚,以及对你深深的歉意。其实,原谅了别人也就善待了自己。

三、珍惜是知足最好的诠释

生命就是一个流水的过程,不懂珍惜,人生就不会再有意义。人生一世,我们能够掌握拥有的东西实在太少,可是就连这些有限的东西,也会受到传统世俗的束缚。于是我们感伤着失去,茫然地空想着未来,只能静静地望着那远去的背影,徒然惆怅!过去的不复存在,未来尚很遥远,我们最应该珍惜的唯有眼前的一切,它才是你生命中的最完美。所以,要珍惜我们那些已经拥有的东西,用最真诚的心去对待身边的人和事,这样才是真正抓住了生命中最珍贵的东西,让自己的人生完满、美丽。

知足是一种自信的心态,是一种高尚的人生境界。只有在这样的知足中,我们才能经受住种种的诱惑,从容成熟地挖掘自己的潜能,实现自身的价值。

 

 让自己有两三个朋友

小菲经常听到办公室里其他3个女人的八卦事件:今天听说总经理和那个漂亮的秘书美眉双双休假了;听说昨天晚上主管因为很晚回家和老婆大吵了一架,被老婆赶出家门,只好在办公室里过夜;某个部门的美眉不知道怎么回事,开始研究起打扮了,天天名牌,肯定来路不明……当然,最让小菲恐怖的是最近在公司里被誉为“最八”的梅桐,号称在公司里小菲儿是她最好的朋友,也经常对她表示亲近,动不动就问她公司的某个男士是不是很有风度;公司里的哪个美眉好像喜欢上哪个哥哥了;老板最近是不是变得年轻了,为什么啊……结果,不久之后,小菲居然听到梅桐在和其他几位同事说她的坏话。为此,小菲伤心不已,在办公室里谁都不信,变得更加的孤僻难合群。而平时,下班后,小菲更是孤孤单单。在这个陌生的城市里,她几乎不认识什么人,更别说什么朋友了。这样时间久了,小菲终于忍受不了这样冷冷清清的寂寞生活,不得不忍痛割舍这份不错的工作,回到了老家。

 

谁都不可能离得开朋友,特别是像小菲这样只身一人在城市打拼的,朋友不仅是自信的来源,更是生活的慰藉。

生命里或许可以没有感动,没有胜利,没有金钱……但不能没有朋友。朋友可以一起在海边沙滩上打个滚儿,可以一起沉溺于某种音乐遐思,可以一起徘徊于书海畅游。朋友是悲伤时陪你一起掉眼泪、欢乐时和你一起傻笑的人。人生要是没有了他们该多么的寂寞和无趣!然而,浮躁的社会,年轻人早已不相信什么友情了,在他们的心中找个人吃吃喝喝还行。

 有人说,朋友不一定常常联系,但也不会忘记,每次偶尔念起,还是感觉那么温暖,那么亲切,那么柔情;朋友是把关怀放在心里,把关注藏在眼底,相伴着你走过一段又一段的人生,携手共渡一个又一个艰难。然而,现在的年轻人却不相信友情了!

确实,现如今,金钱的贪欲在侵蚀着人们,一些人,在交识一个人的时候,看的想的只是以后会不会利用到这个人。也许抱着这种想法的人不在少数。在不同的年代,都会有这样的一个词来形容朋友之间的关系,那就是“酒肉朋友”!今朝有酒今朝就是兄弟,明朝有难就会形同陌路。但是,一个人算不算得上你的朋友,绝对不会在酒桌上分得清,必须在你遇到困难的时候,还一如既往地鼓励你,在你最需要帮助的时候,他能够伸出手拉你一把,这才是朋友。当然,也许你的朋友本身能力有限,在你需要得到支援的时候,不能为你做什么,但是你如果能确定,他已经尽力了,他一直站在你的身边关注着你,这亦是朋友!人啊,活着,可以有很多酒肉朋友,但是,必须要有真正在你纸醉金迷时,忠言相劝的真朋友;虽然这些朋友说出来的话,都是自己不爱听的。

有朋友的日子总是阳光灿烂。我们可以失去很多,但不能失去的是朋友。朋友也许并不能成为一段永恒,朋友也许只是你生命中某段时间的一个过客,但因为这份缘起缘灭,更使生命变得美丽起来。友谊是不论时间的长久,不论地方的长远,心总是在一起的,一辈子不曾改变过。

 

 拥有朋友,拥有乐观和自信

朋友陪伴着你,鼓励着你,在很多时候可以给你壮胆,给你带来勇气和信心,生活中离不开朋友的陪伴。

一、对待任何朋友都要真诚

真诚地对待你的每一个朋友,即使你的朋友欺骗了你,你也要保持真诚的态度,不要再反过来骗别人。如果你觉得这个人不值得打交道,你最多不跟这个人打交道。其实,每交十个朋友,一定会有那么一两个朋友最后会有问题,但是不要因为这一两个朋友有问题,就抛弃其他的朋友。从概率上来说,每交十个朋友,只有一两个人有问题,那么,交二十个朋友,其中至少有十六个朋友是值得信赖的,真正朋友的数量永远比不值得我再当做朋友看的人的数量多。因此你要永远真诚地对待朋友,那样,你就会得到更多的真诚的回报。

二、对朋友表示你的关怀

主动地关心身边的朋友,让他们也从你这里体会到友情的美好。而对朋友的关怀并不是体现在你每天请人吃饭喝酒上,这个不叫关怀,叫浪费。关怀体现在各种小事、各种细节上,比如,朋友冷了给他披上一件衣服,朋友病了给他送上一杯热水,朋友过生日给他送上一束鲜花……这才是真正的关怀。这里不要吝惜自己的时间,把时间送给朋友,经常和朋友聊天。谈话不仅是言语的集合,也代表对方很重要,你愿意把自己的珍贵资源—时间—送给对方,它是一种尊重的表现。和朋友真诚地交谈,我们可以感受到原来我们都是巨大整体的一部分,彼此之间的关系并非责任、血统或商业所能界定,而是一种发自内心的交流和接纳。

三、让自己学会谅解别人

你交往的任何一个人都有优缺点。而我们最大的弱点是看不到自己的缺点,但是很容易看到对方的缺点。所以我们评判周围的人的时候常常把他们的缺点无限制地放大,同时把他们的优点无限制地缩小。你会发现,跟你走得越近的人,他的缺点越多,而他的优点却越来越少。这个时候你就进入了一个误区,这是人性弱点的误区。这会导致你无法跟别人交往。如果你认真地去看别人的优点,并且欣赏他的优点,尽可能地避开他的缺点,或者你作为真正的朋友,尽可能地以友好的态度去纠正他的缺点,结果就会不一样。

 

ON2.要素二:坚定的意志

 

 为什么你的意志就是比别人弱?

松下电器公司要招聘一批基层管理人员,采取笔试和面试相结合的方法。计划招10个人,结果报名参考的有好几百人。经过一周的考试,通过电脑计分从几百人当中选出了10个佼佼者。当松下幸之助将录用的人一个个过目时,发现当时笔试、面试成绩非常出色,给他留下深刻印象的那个年轻人神田三郎居然没有在这行列里。于是,松下幸之助叫人复查了考试情况。检查后才发现神田三郎的综合成绩名列第二,因为计算机出了故障,把他的分数和名次弄错了,导致了他的落选。松下幸之助赶紧命人给神田三郎补发录用通知书。谁想,第二天人们转告了松下幸之助一个惊人的消息:神田三郎因为没被录用跳楼自杀了。听到这消息,松下幸之助沉默了好久。一位助手在一边惋惜地说道:“多可惜,这么有才干的青年,我们不能录取他。”“不,”松下幸之助说,“幸亏我们没有录用他,意志如此不坚强的人是干不了大事的。”

 

不就是失去一份工作机会嘛,神田三郎何以要去寻了短见?难道现代人的心灵真的如此不堪一击吗?为什么你的意志就比别人薄弱?意志这么薄弱的你该如何开发自己的潜能来活出精彩?

为什么曾经的梦想都成了空中楼阁?为什么活着就不能做自己想做的事?为什么越活越没了动力和激情?理想的远去,现实的压力、无奈,很多人过得浑浑噩噩,活着成了困扰每一个年轻人的大问题。很多人在面对这个问题时,消极、悲观,觉得生活黯淡、无趣。

有人说活着是一种负担、一种痛苦。确实,想要活着就必须解决自己的生存问题,可以说这是人生赋予我们的一个重要任务,人人逃避不得。但是,这个任务在今天日益显得艰难。社会的复杂,人情的冷漠,能够活下来就已经很幸运了。然而,当我们经过千辛万苦努力完成“生存”这个任务获得一些东西时,便要迎来人生的第二个任务—如何处理、安排生活以抵御无聊、悲观、失落。那些东西就像在一旁虎视眈眈、伺机而动、随时扑向每一个衣食无忧之人的猛兽,活着凶险万分。于是,没有社会经验、没有人生阅历的年轻人败下阵去,不断增加的压力、焦虑、抑郁、悲观失望……折磨着人们那脆弱的神经,活着已不堪重负,深深地打击着人们的意志力,使人越来越承受不住生活的重负和打击。

薄弱的意志力是阻碍我们走向成功的最大绊脚石,通往成功的路途中,每个人都得跌跌撞撞、坎坎坷坷,经历种种的挫折和磨难。有的人凭着坚强的意志,怀抱积极的心态,屡败屡战,毫不气馁,终于取得成功,可是意志薄弱的人,经受不起任何的打击,走不出低谷,永远是失败。

活着不是简单的问题,需要一定的勇气和毅力去思考和面对,更要懂得用健康的心态和乐观的态度,应对生活、工作中的种种烦恼和不如意,让自己的生活和人生到处是健康和幸福的味道。

 

 想要成功,你只能让自己意志坚定

生活离不开苦难和挫折,有许多人他们知道忍耐、刻苦的方法,能够应付困难,能够不为外在的东西所引诱。他们都是意志坚强的人,比起意志薄弱的人来,更能发挥出自己的潜能,让人看到自己的能力和实力。

一、从关爱中吸取养分

你不是一个人在苟延残喘,不是一个人在苦苦挣扎,你的身边有你的亲人、朋友、爱人……他们关心你,对你同样寄予厚望,要学会从他们身上看到自己的价值、自己的重要性。平时多和身边的人聊天,打开自己的心扉,让他们走进自己的心里,让自己自然地融入其他人的世界。一出现消极情绪,难以支撑时,时刻提醒自己他人对自己的关心和希望,用他人的爱来鼓励自己,或经常和他们一起参加各种活动。要看到他人对自己的爱,让爱来鼓励自己;也让别人感受到你的爱,用你的爱温暖别人。向那些克服种种困难、意志坚强的人学习,以他们为榜样。不要让自己活得太孤单,要学会从身边的人、事中吸取精神的养分。

二、放弃自己那一点点可怜的敏感

现在的人,只要别人稍微有点异样便认为他们就是对自己有想法、看法,非常地敏感多疑,自尊心比任何人都要高,以致在现实生活中找不到心理的平衡点,就像没有牵绊的气球,越飘越高,最终在高空中孤立地破裂。所以,有的时候让自己不要那么敏感,很多事情都往好处想想—看到他们有什么奇怪的举动,马上去问个清楚,不要一个人瞎猜乱想;不要特意地去关注别人的一举一动,做好自己的事情;对一件事或一个人,不要有太多的不必要的想法,自己把自己吓唬住了—让自己成长为一个宽容大度、有爱有德的人。

三、找回迷失的自己,走出人生困境

人最害怕的是迷失自己,特别是在这物欲膨胀的时代。如何让自己走出人生困境?给自己树立一座灯塔,给自己一个生活的希望、方向。你可以参照你敬仰的人,把对方当做指引自己前进的一座灯塔,从他身上获得“真善美”的能量,明确自己以后要走的路,并为之努力;也可以让他给你一个指导,从他人那里获得启示。给自己一个榜样,做一个有爱有希望、意志坚定的人!

无论如何,我们都要努力把一个意志薄弱的自己,改造成为意志坚强的人。如果一个意志薄弱的人,真正能够做到上面几点,从此一定可以变成一个意志坚强的人。

 决心、信仰是意志最好的补给品

相信一提到华人版苏珊大妈“小胖”林育群,无人不晓,无人不知。第六届“超级星光大道”踢馆赛“ROUND 2”中,前来踢馆的参赛者林育群以一首惠特尼·休斯顿的经典名曲《I will always love you》一举成名,不仅获得24分的高分,也让林育群登上美国八卦狗仔网站Just Jared。而他的演唱画面通过YouTube传到全世界,吸引了超过百万人次点阅,他迅速蹿红。可是谁能想到面对当今帅哥、美女称霸的舞台,当林育群说自己想唱歌时,几乎遭到了所有人的反对,几乎所有人都认为他的这个长相很难在娱乐圈里出人头地。要知道,1986年出生的林育群,虽然身高171厘米,但是他却是一个十足的大胖子——110公斤的体重,外型酷似贺一航、猪哥亮与颜清标的综合体。对于80后的他来说,这样的外形简直就是同龄人中的“灾难”,别说唱歌,连女朋友都难找。但是,为了靠近舞台,林育群曾经借钱参加“明星学院”歌唱班,课外就到乐器行打工,每月赚取微薄薪水。林育群的父亲曾骂他:“不要妄想、做梦了,不然你就搬出去,我们脱离父子关系。”他的妈妈也劝他不要做唱歌的梦了。因为林育群的外形,参加歌唱比赛时还有评审“毒舌”说:“虽然你歌唱得很好,但你长成这样,观众看了会很难受的,你还不如去当‘谐星’算了。”……就在这样的打击中,林育群坚持了下来,他相信自己的实力。果然,选秀舞台和网络成就了他,瑕不掩瑜,他终于在世人面前Show出了自己的嗓音,给自己找到了舞台,实现了自己的歌唱梦想。

 

羡慕林育群的成功吗?在追寻自身价值的道路上,你是否有着他的决心和信仰?

挣钱、婚嫁、事业、生存……人生有太多自己必须要做的事情,人生也有太多自己无奈的事情,这些事情满满地挤占着你的空间和生活,消耗着你的精力和时间。渐渐地,你忘记了曾经的理想,或者再也没有精力为自己想做的一些事情做些什么,活着只为了眼前的衣食住行,被现实压得喘不过气,过着动物一般温饱的日子。

决心和信仰,就像悬浮在混沌中的太阳一样,可以将世界照耀得灿烂无比。但是,随着时间的流逝,理想的色彩就渐渐地被世俗的粉霜掩饰得失去了光泽,于是在现实中用世俗的认同取代了自己的真心,沦为别人眼中俗不可耐又毫无斗志和理想的庸人。

然而,你真的就此沦为一个意志薄弱、不敢挑战、屈服现实的人吗?不,当然不是!

有人把人分成三流:第一流的人是懂得生活、会享受生活又有理想的人;第二流的人是活得轻松、衣食无忧的人;第三流的人是做得很成功,但是干得非常辛苦的人。而有信仰有决心的人绝对是不能沦落为二三流人的,这不仅会让你的魅力大打折扣,更是凸显不了你的能力和实力。然而想要成为一流的人也不是一件简单的事,他需要你成功地驾驭着自己的决心和信仰,不断地给自己的意志力补给能量,战胜现实中的种种困难。

用决心和信仰重新拾起曾经的理想。理想使现实透明,不盲目;现实让理想有条件憧憬,实现。如果你的理想失去了热情,则现实的灵魂就会长出皱纹,人生仿佛一下子苍老、平庸了,在别人眼中更是失去了激情和奋斗方向,无法拥有大作为。而一个可以自如应付理想和现实的人,除了让人觉得可靠、可依赖外,更是有说不出的一种潇洒和自信,是自身魅力的一个完美展现,深深地吸引着他人,更容易组建成众星拱月的团队,做出更大的成绩。记住,人是现实的,人是享受的,但是人更是勤奋的、坚定的,人更具有其他物种所没有的精神世界。在这样的精神世界中,理想是可以实现的。

 

信仰是意志最好的补给品

 信仰是内心的明灯,决心是行动的助推器,想要以坚强的意志来面对生活中的种种困难,这两样东西是必不可少的。

一、要发愤,进行强势自我激励

特别是在逆境中,当自己感觉到支持不住时,在心里不断地对自己说“我可以,我一定可以!”“这些都是暂时的,一定会柳暗花明”……或看一些名人事迹,用那些事迹来刺激自己,重新激发起自己的斗志和勇气;或出去走走,调整一下自己的心情,不要让自己一直沉浸在不快当中。也就是说一定要保持乐观、积极的态度,让自己发愤图强。

二、要有坚强的意志

外在的一切并不以人的意志为转移。天灾人祸随时都有可能改变人的际遇。身处这样瞬息万变的世界就要有坚强的意志,不能被逆境所困。现代心理学认为意志的坚强程度往往与困难的程度有关。逆境可以锻炼意志,意志可以改变逆境,因此要让自己有明确的人生目标,使自己有内在的动力通过各种途径摆脱困难,并满足于每一次小小的成功,不断增强自己的自信心,让自己更有恒心和毅力。

三、多角度思维,主动适应变化

年轻人一般都具备解决问题所需要的基本知识和技能,只是缺乏应变的心态。他们常以直线思维解决社会生活问题,碰壁了就觉得丢脸,不能承受。学生时代做功课遇到难题都会寻求一题多解,但当感情、经济、婚姻家庭、就业、学习及职业发展等问题相继或同时摆在面前时,往往忘记了给予这些问题一事多解的机会。社会是有足够的时间来评价、包容、认同年轻人,把多角度解决问题的思维方式迁移到实际问题的解决中去的。此外,还要以主动适应的心态引导事物变化。主动性适应指的是能对事物的变化发动有积极影响的行动,并改变自己,以更好地适应新事物和新环境。

四、信念最重要的意义在于过程

不用太在意现实中的种种无奈,要有足够的耐心和希望来应对现实的种种限制,等待一个好时机,准确地把握住机遇。最重要的是在这个过程中不能因为现实的无奈、残酷而放弃了自己的信念和决心。比如,你现在还没有条件去实现理想,可以先努力工作,积累经验、实力,为自己创造实现理想的条件。

 好习惯的背后是坚强的意志

哈利·杜鲁门是美国历史上著名的总统。他曾经营农场,后来经营一间布店,没有上过大学,经历过很多的失败。当他最终担任政府职务时,已年过五旬了。但这么多年来他一直都有一个阅读的好习惯。多年的阅读习惯,使杜鲁门的知识非常渊博。他一卷一卷地读了《大不列颠百科全书》以及所有查理斯·狄更斯、维克多·雨果的小说。此外,他还读过威廉·莎士比亚的所有戏剧和十四行诗。他懂得读书是成为一流领导人的基础,是必备的习惯之一。读书使他在面对各种有争议的、棘手的问题时,能迅速作出正确的决定。比如,在20世纪50年代他顶住压力把人们敬爱的战争英雄道格拉斯·麦克阿瑟将军解职。确实,杜鲁门坚持阅读的好习惯给他带来的丰富知识和广阔的视野,使他能带领美国顺利度过第二次世界大战,并使美国很快进入战后繁荣。他的信条是:“不是所有的读书人都是一名领袖,然而每一位领袖必须是读书人。”

 

知道了没上过大学的杜鲁门成功的秘诀后,你做何感想?你有没有像杜鲁门一样有一个好习惯,并依仗着这个好习惯实现了自身的价值?

一个人一天的行为中,大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新,最终可以演变成为习惯性的创新。因此,习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功,也能驮着你滑向失败。如何选择,完全取决于你自己。

当人一味追求快速成功,渴求拥有大智慧时,往往忽略了良好的习惯才是步向成功的钥匙。但是,生活中往往是那些不让人有所为、有所期盼的“禁果”才能真正诱惑着人们,比如吸烟喝酒、拖拉散漫、马虎轻率等等这样的坏习惯,总是会不知不觉渗透到生活中来,让人防不胜防,大肆地吞噬我们的时间和精力,消磨着我们的意志,最终导致我们碌碌无为。而一旦养成这些不好的习惯,想要改正更是需要你的意志力。好比让一个烟鬼戒烟,在戒烟的过程中,意志薄弱的人总是想着抽烟,经不住香烟的诱惑,结果是越戒越想抽。坏习惯一旦养成往往会占用我们宝贵的时间。一有空余时间,你可能会找些新的趣事做,也可能更沉溺于那个习以为常的坏习惯中。

一个人成功的欲望再强烈,也会被不利于成功的习惯所撕碎而融入平庸的日常生活中。所以说,思想决定行为,行为形成习惯,习惯决定性格,性格决定命运。你要想成功,就一定要养成良好的习惯。因此生活中要懂得反省自己的习惯,比如,确定你的工作习惯是否有效率,是否有利于成功;在检省自己工作的时候,想想你是否为未完成工作而感到忧虑急躁。如果你应该做的事情没有做,或做而未完,并经常为此感到焦灼,那就证明你需要改变自己的一些习惯,找到并养成一种好的生活工作习惯。要知道,满身恶习的人,是成不了大气候的,唯有有好习惯的人,才能实现自己的远大目标。

好习惯一旦形成,它就极具稳定性。心理上的行为习惯左右着我们的思维方式,决定我们的待人接物方式;生理上的行为习惯左右着我们的行为发生,决定我们的生活起居。世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说的:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”可见,好的习惯是十分重要的,它可以让你的一生发生重大的改变。

 

养成好习惯就是成功了一半

习惯决定命运,可是好习惯并非自然而成的,自然而成的常常是懒惰、拖拉、生活无规律等等坏习惯。因此,我们要通过自我控制、自我努力来培养好习惯,而这样的培养往往也不是件容易的事情。

一、不让拖延挥霍掉生命

做不到位,很大的一个原因是遇事拖延。而人一旦开始拖延,就很容易再次拖延,最后就像恶性肿瘤一样,发展成为一种恶习,腐蚀你的身心。很多事情不能及时解决,渐渐地堆积,既不去做也不能忘,其实比早做、多做更加让人疲劳,带来一种很强的压迫感,让人无法放松,浪费时间,影响精力。比如,这个月的工作量没有完成,天啊,下一个月的工作量又来了,手忙脚乱之余,两个都顾不好。所以当月的工作量最好及时完成,哪怕加班加点,别因为好玩、偷懒、不感兴趣把工作堆积到下一个月。另外,任何时候、任何情况都不要自作聪明,自以为是地认为事情会按着自己预想的那样发展,要清楚地认识到事情必须马上解决才是上策。

二、告别马虎轻率

一位伟人曾经说过“轻率和疏忽所造成的祸患将超乎人们的想象”。医生因为没有仔细作好术前准备,手术期间频出问题,把病人推入危险的境地;律师只顾死记硬背那些法律条文,不注意在实践中努力培养自己的能力,真正“对簿公堂”时,捉襟见肘,白白浪费当事人的血汗钱;建筑工程师,因为一个技术的小疏忽,致使一栋栋大楼在还未出售前就在风雨中坍塌了……排除一些偶发的重大事故,许多人之所以失败往往是因为马虎轻率。特别是年轻人,心高气傲,认为事情太简单,就草率对待,也往往使自己吃大亏。所以,我们要重视手上的事情,以最认真的态度对待,养成细致的性格,并对做完的事进行细致的检查,和马虎轻率说拜拜。

三、好习惯的培养最少要坚持30天

无论如何坚持新习惯三十天。这需要你95%的努力,所以一定要在第一个月里坚持,坚持,再坚持。而且在坚持的时候,这个习惯的内容要保持一致。比如,你决定培养锻炼的好习惯,但是你第一天跑步,第二天骑自行车,然后第三天又换成舞蹈,这样虽然让你的习惯变得有趣,可是却很难坚持并且形成固定的习惯。在培养习惯的第一个月内,保持你的习惯内容一致,不要任意地改变。在培养好习惯的第一个月内,每日都要坚持,这样就可以更容易地将习惯变成长久的。

四、给自己找一些动力

想要养成一个永久的好习惯不是一件简单的事情,为了能让自己坚持下去,你需要给自己找到一些动力。而了解你能从好习惯中获得的种种益处,就可以给你带来一定的动力。比如,你想养成节约的好习惯,可以先搜索一下这个习惯对你的财政和生活有哪些好处。只要发现了这些习惯能带来的好处,就会有不断的动力促使你培养这个习惯。

习惯的力量是巨大的,人一旦养成一个习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行,终身受益。

 体育场也是意志的锻炼场

小晴是在写字楼上班的小白领,每天风光无限地开着自己的车子上下班,舒舒服服地乘电梯上下楼,方方便便地用着电脑工作。然而,足以羡煞旁人的光鲜外表下,她又有着怎样不为人知的痛苦?繁忙的工作使小晴无暇顾及体育锻炼,加班加点更是家常便饭,往往在工作了一天后,自己的颈后好像背了一座大山似的沉重,很不是滋味。意识到问题的严重性后,她制订了一个锻炼计划,每天坚持长跑。第一个月她给自己设定的目标是每天跑1千米,以后每个月要比上一个月多跑500米。三个月跑下来,小晴不仅觉得自己神清气爽,身体状态良好,而且,她发现在工作和生活中,变得坚强很多,不似以前那般的娇气,经受不住生活中的种种磨难,现在遇到一些难事,她已经会主动去承担,并想办法去克服。身边的人也觉得小晴不再那么“弱不禁风”,一副不敢担当的样子,对她开始刮目相看。

 

相信通过小晴的故事,你可以知道体育锻炼会增强人的意志。那么你为了自己的健康和意志力,是否也决定如小晴一样进行体育锻炼呢?

体育锻炼有助于身体健康,这是许多人所熟知的事实。有些人在体弱多病、身体不佳时,除了服药打针也会考虑用体育锻炼来增强体能,恢复健康。特别是在“亚健康”泛滥的今天,由于现代社会中各种关系的复杂性所造成的精神压力、工作压力,现代工业化带来的环境污染,以及不合格的饮食结构等因素,加上自己不懂得调节,让人们的身体出现种种的不适。不仅是身体,心理更是处在“亚健康”的状态,让人堪忧。繁忙的工作很容易导致人体过度疲劳,从而引发颈椎病、头痛、肠胃不适、用眼过度等疾病,身体便会不知不觉进入了亚健康状态。俗话说“身体是革命的本钱”,没有健康的身体,用什么来担当工作中的重任?“身体是革命的本钱”,这绝对是真理。然而深陷职场的你好好地审视一下自己,扪心自问一下:你的“本钱”还剩多少?你的压力有多少是由于你的“本钱”不够引起的?要知道不能成为健康的主人,就会成为压力、病痛的奴隶。不能委以重任的人只会终身碌碌。想改变自己的命运吗?那就从应对健康压力做起吧!

除了保持健康,体育锻炼更能增强你的意志力。意志品质是一个人的果断性、坚韧性、自制力以及勇敢顽强独立等精神的体现,它是在克服困难的过程中表现出来的,亦是在克服困难的过程中培养起来的。体育锻炼是一个与疲劳作斗争的过程,是一个与竞争对手进行体力与智力争斗的过程,是一个需要投入成本(不论是时间还是金钱)的过程,没有良好的意志品质,就很难坚持到底。另外,在体育锻炼中要不断克服客观困难,比如气候条件的变化、动作难度或意外的障碍等等,还要克服自身的困难,如胆怯和畏惧心理、疲劳和运动损伤等等。锻炼的人越能努力克服这些困难,也就越能培养出自己良好的意志品质。而从锻炼中培养起的意志品质能够迁移到日常的学习、生活和工作中去。

 

体育锻炼不仅是为了健康,更是为了意志

随着生活舒适度的提高,越来越多的人缺乏锻炼,也越来越缺乏意志。体育锻炼真的有那么难吗?

一、拥有健康意识

如果你想成就一番事业,你就必须有一个健康的身体;要想身体健康,首先要有保健意识。有了这样的健康意识,会不断地促使你去参加体育锻炼。那么该如何拥有这样的健康意识呢?要有生命第一、健康第一的意识,有了这种意识,你就会善待自己的身体、自己的心理,而不会随意糟踏自己的身体;要注意掌握一些相关的知识,使自己有一个对身体应变的机制。这样就会时刻关注自己的身体,对身体和健康有足够的重视,才会注重体育锻炼。

二、要有计划地锻炼身体

随着健康意识的提高,锻炼身体的重要性已经越来越多地为人们所重视。但很多人只停留在重视的意识阶段,而缺乏相应的行动。其实,体育锻炼既要针对相应疾病有目的地进行,以防止和治疗相应的疾病,更要把锻炼当做一种乐趣,养成锻炼的习惯。比如,每周坚持游泳一到两次,以保证有足够的精力去做工作,去享受生活。因此,可以根据自身的情况计划好自己日常的体育锻炼的项目和时间,制订一个合理的计划,包括目标和完成目标的期限。这里锻炼目标一定要明确,这样实现起来才有动力。因此不要对自己说“我要每天跑步”、“我要多跑段距离”这样的话,而应该这样告诉自己:“我要坚持每天在晚上8点钟开始跑2千米。”“我要在明天比今天多跑500米。”具体的计划要根据自己的情况来设定,坚持到底才是胜利。

三、体育锻炼就像争取成功一样,也贵在坚持

世界上最简单的事情就是坚持,最困难的事情也是坚持。坚持,很多时候不仅是在锻炼你的身体,更是在培养你的意志力。比如,长跑是一项比较枯燥的运动,能坚持到底才是最终的胜利。而坚持是需要意志力的,如果你能够按照自己设定的计划来训练,你就能逐步地培养起意志力;而培养意志力又为长期坚持下去提供动力。因此这是一个良性循环的过程,按照计划长期地训练下去,你一定能够培养起坚定的意志力。这个目标不能设定得过高,最关键的是你要坚持下来。万事开头难,第一个月能不能坚持下来,决定着你这个训练能否成功。因此锻炼的目标不能设定得太高,太高的话不容易完成,就会让你失去信心;当然也不能太低,太低没有挑战性,不利于意志力的培养。

心急吃不了热豆腐,意志力的培养不是一天两天能够实现的,这需要一个长期的过程。体育锻炼更大的意义在于它是否能够帮助你养成坚强的意志力。

 

 克服逆境中的消极心理,保证毅力

苏笑笑从小就笨,学什么都慢,久而久之她就觉得自己今生注定是个一无是处的人,“优异”二字注定是没法垂青她了,于是,“反正学什么都不会”就成了她懒惰、得过且过的最佳理由。从一所专科学校毕业后,她爸爸到处求爷爷告奶奶为苏笑笑谋得了一份好工作。可是,虽然公司开出的条件优厚,苏笑笑却并不想就此作为新的起点,努力奋斗一番,实现一个年轻人该有的抱负,反而散漫以待,每天不是迟到、早退,就是推脱家里有事不来了。交给她的工作这也不会,那也不会,连最基础最简单的都要别人一点一点地指导,搞得单位里人人都怕她;还不学习,天天下班后就是逛街、K歌、网游。同事实在看不下去了,劝她踏踏实实地学些东西,没想到苏笑笑不以为然地认为,那些东西时间久了需要用到时自然就会了,干吗要刻意学,更何况她比较笨,学了也是白学。她对现在的自己挺满意的,不需要面对什么大风大浪。

现实生活中,你是否也像苏笑笑那般消极自卑?难道你真的一无是处了吗?难道你真的没有勇气没有毅力去承担生活中的难题,只能一味地求稳求安逸求平庸吗?

苦苦奋斗却还是挣扎在底层,得不到赏识,得不到提拔,只能眼睁睁地看着别人过着比自己舒适、体面的生活,于是,不少年轻人开始怀疑,怨天尤人,抱怨环境,抱怨自己所处的不公平的地位,把自己所有的不幸都归结于这个不利的环境中,开始否定自己的奋斗和进取。其实,“高山之巅无美树,多伤于阳;大树底下无美草,多伤于阴”。植物如此,人也是这样,太过优越的环境反而会使人失败,而逆境才是成才最有力的跳板。

确实,优越的生活环境让人们过惯了衣来伸手,饭来张口的日子,人们在享受生活的同时也是在消磨自己的斗志和意志。当舒适不复存在的时候,你还能够与别人“竞争”吗?特别是现在的人,意志力差,遇事只会抱怨,不思进取,无法从逆境中吸取力量,获得前进的动力,逆境对他们来说成了不能成功的借口。

其实,逆境一方面给人以困苦、饥饿、疲乏、忧虑,以致不如人意;而另一方面,也正是由于这些困难,坚定了人们的意志,使他们在不断地克服困难求得生存的过程中增添了聪明才干,最终得以成才。逆境较之顺境,正是人的生理和社会的某些条件的缺失。这些缺失是逆境中人的迫切需要,因此逆境强化了人的需求,它可以给你前进的动力,激发你的潜能。比如残疾人需要活下去,就要不断地突破自己,从而完善自己,完善生活。另外,逆境是一种强大的困难,它不同于某个具体困难,它的环境特性决定它的自发性、长期性是任何具体困难或出于教育目的而设置的困难所不能比拟的,因而极大地提升了人的自觉性、果断性、坚韧性和自制性。由此可见,逆境锤炼了人的意志。

“自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男。”人一直处于逆境的话,自然就会想要努力地创造成功。而正由于曾经的困苦经历,经历了千辛万苦之后获得成功的人是会更加珍惜眼前的一切的。这样的成功才是持久的,这样的人他不会因为环境的改变而自我放松,他会有着坚强的意志,积极进取。

 

六个小绝招让消极心理无处可逃

一、确保自己是有上进心的人

一个人不知道自己想要什么,也不知道自己应该追求什么,如此浑浑噩噩,美好的时光便在得过且过中浪费掉了。既然这样,为何不给自己确定一个明确的目标,保持上进心?从今天开始,明确自己的目标,问问自己,今后打算是进入500强大企业,还是要坐上总经理的位置,或拥有一套自己的别墅,或者……不要给自己模棱两可的目标,让你的目标越具体越好。用目标激励自己前行,用目标保养好自己的上进心,就像一个人说的那样:“自己选择的路,就是跪着也要爬完!”

二、善于整体规划

一切尽在自己的掌握中,这本身就是一种很好的感觉,可以让自己活得从容不迫,悠然自得。当然想要做好这一点,最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单,既能有一个整体规划,又能帮助将看似无序的一堆问题分解成若干具体的小事,一件件应付起来就容易多了。完成一件,就在清单上划去一件,这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去。要知道在这纷杂的世界,主动选择而不是被动地接受所面临的各种事情,定然能使人感到轻松很多。

三、困惑时及早倾诉

真正懂得生活的人在感到困惑、棘手或难过的时候,总会毫不掩饰地寻求朋友、亲人的帮助。当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候,向朋友或亲人吐露诉说,仅仅是倾诉本身,也能使人获得释放,或许还会得到好的建议,帮助自己走出困境,走出消极。

四、尽量保持乐观

以最乐观的心情想象最好的结果。需要做的所有事都已经在进展当中,即使遇到麻烦,也一定会以最快的速度重新调整状态。比如,遇到难题时,可以用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己:“一个月以后,我定然不会这么倒霉!”“一周以后,我还会为错过了这次会议而自责吗?”“5分钟以后,我还会为上司刚才给我的难堪而恼火吗?”……这种将情景推向将来的假设,一定能让眼前的压力和不快逐渐释放。

五、拥有自己的娱乐方式

安排出一定的时间尽情去做好工作。娱乐方式各种各样,但效果却非常相似,可以让你释放压力,领略到生活中美好的、值得享受的内容,从而恢复对生活和工作的激情和热爱。

六、每天必做深呼吸

当产生不快、难受、悲观等等不良情绪时,要懂得运用深呼吸对自己进行短暂的调节。挺直后背,两肩放松,由鼻将空气深深地吸入肺部,集中精力感受空气渗透到每个细胞,然后全力将空气呼出,想象体内的压力也随着气流一起排到体外。相信这样一番后,你的心情和身体都会得到最大的放松。

 

 明确目标并专注于它

她只是普普通通的农村妇女,小学都没上完,甚至都不能用普通话好好地表达自己的意思。因为女儿在美国,她想申请去美国从事户外工作陪伴女儿。她到移民局提出申请时,申报的理由是有“技术特长”。移民官看了她的申请表,询问她的“技术特长”是什么。她回答是会剪纸画。回答完,她从包里拿出剪刀,轻巧灵活地在一张彩纸上飞舞,不到3分钟的时间,她就剪出一组栩栩如生的双龙戏珠图案。原来剪纸是她唯一的爱好,也是她认为自己这一生唯一的事业。年轻的时候平时无论多忙多累,她从来没有放弃过,每天都会去找村里的老妇人学习;渐渐地她的剪纸技术在村里已经名声在外了,找她剪纸的人越来越多。她更是开始创新花样,她的剪纸大受欢迎。移民官员拿着这张双龙戏珠的剪纸连声称赞,她申请赴美的事也很快办妥,引得旁边和她一起申请却被拒签的人一阵羡慕。

 

凭着剪纸她轻轻松松地出国了,是不是感到不可思议?那么你是否像她一样会专注于自己的目标而意志坚定地勇往直前?

作家爱默生说:“生活中有一件明智的事,就是精神集中;有一件坏事,就是精力涣散。”

在漫长而又短暂的人生中,我们都会有着一些或大或小的目标,为了达到目标我们也不断地努力着。在这条通往目标的路上,可能是山花烂漫,也可能是荆棘丛生。当我们前行在荆棘丛生的路途中,可能会因为种种的挫折失去信心,退缩不前。但是也有着很多能够披荆斩棘的勇士,会被烂漫的山花迷惑了双眼,最终偏离了自己的轨道。看来,要实现自己的目标并非一件容易的事情,这需要我们专注于自己的目标,用自己的勇气和毅力,克服我们通往目标途中所遇到的种种挫折和诱惑。就好像良马在赛跑时,最好要戴上眼罩,这样马的眼睛就能不受旁边赛马和物体的影响,因为它的眼里只有终点、向前这样一个方向。

我们身边总有这样的一些人,他们一点也不聪明,最初创业的时候,没有学历,没有背景,可以说是一无所有,但现在他们却能够跻身全国的富翁行列,只因为他们做事的方式是专注于自己的目标,永不放弃。

一个人没有学历,没有工作经验,但只要专注于目标,有一项特长,即一处与众不同的地方,就可能得到承认,拥有其他人不能获得的东西。可是在我们身边,却有许多人忙着做主持、当模特,业余职业换了一个又一个,分散着自己的时间和精力,没有专注于某一样事情,结果肯定是事与愿违。要知道,一个人自诩拥有多种技能,但由于只是蜻蜓点水,钻研不透,反而不如拥有一项专长的人受青睐。

世界上最软的是水,最硬的是石头,可是软水居然能够穿透硬石,靠的是什么?正是由于年复一年对于目标的专注与坚持不懈的努力。在成功的路上,你总会遇到障碍,但只要你朝着自己的目标坚忍不拔,永不放弃,勇往直前,障碍也会成为你成功路上的垫脚石。

 

成功的最大秘诀是专注于你的目标

如果你专注于自己的目标,尽力地把它做到无可挑剔,那你可能比那些技能虽多但无专长的人更容易获得成功。

一、要有非常明确的目标

现实生活中总是充满着种种的诱惑和无奈,如果你的目标不够明确,对自己的目标没有足够的坚定和坚持,只会让自己偏离应有的轨道,失去自己的人生目标,变得碌碌无为。所以,当你确定好了目标,就要时刻提醒自己,特别是前行的道路上出现一些小插曲的时候,更是要给自己提个醒。你可以把自己的目标写下来,贴在房间里,或者随身携带,每天用此激励自己,不让自己迷失方向。

二、用信念作支撑,不做半途而废的人

坚持很难,可半途而废很蠢。怀着满腔激情,轰轰烈烈地开始了,行动了,没想到一切是那么的难。他人的不理解所带来的冷嘲热讽;因资金、经验的匮乏而一败涂地,因为自己的善良而受到欺骗和伤害,坚持的孤独和无助……坚持的道路居然如此艰难、孤苦,于是,你想停下来,你没力气也没勇气了。殊不知,往往就差那么一两步你就够到成功了。没办法,你只能遗憾地与成功擦肩而过,空去羡慕别人。每一个成功的人都很清楚,成功没有快捷方式可走,只能是努力、努力、再努力,坚持、坚持、再坚持。所以,不要半途而废,无论遇到什么困难,你都要相信自己能,用“能”这份力量支撑自己,坚持了才能真正看到结果。

三、做多少不是目的,做多好才是追求

如果你每天按照数量来计算你的工作,那真是鼠目寸光。效率是什么?效率是最短时间产生最大的价值,而不单单是数量多少!一定要记住是价值!打个比方,如果你花了三个小时写一份市场分析报告,因为赶进度,你想着快点结束好去参加朋友的Party,所以你会抄袭以往的数据,没有对产品和市场作对应的精确分析,没有去做市场调研,匆匆下笔做出定论。OK,事情是搞定了,洋洋洒洒几十页,看上去分量很足,内容丰富,这下老板肯定会满意,不看功劳也得看苦劳吧。事实上结果呢?“该份报告脱离实际市场要求,眼高手低,没有清楚地了解到消费者的需求,假大空!”看看,这就是残酷的现实。你一定要记住,做得多,并不代表做得好,做得精。你做好了,做到位了,真的付出心血了,那功夫自然不会负有心人。

 生命之路总是充满了挑战和障碍,成功永远都在转弯处,而三心二意或轻易放弃的人是无法把握机会的。亲爱的朋友,如果你喜欢某件事情,如果你真的热爱它,你就不要轻易放弃。在你坚持不下去的时候,你只需要再坚持一下,就可以迎来胜利的曙光!

 懂得“宰杀大象”

张晓武对学功夫很热衷,缠着要拜一位老师傅为师。老师傅说可以,不过他收学生有一个规矩,凡是意志力薄弱的不要。他让张晓武站一下马步,能站5分钟就留下他,站不了他就回家去。马步是武功的基本功夫,要求两脚分开为臂宽的两倍,大腿蹲平,是一种很吃力的功夫。张晓武拉开架势往地上一站,不过半分钟的时间他便两腿颤抖,呼吸急促,满脸涨红。一分钟不到,他嘴里便嚷着“我不行啦,我不行啦!”歪着身子站了起来。老师傅皱了皱眉头说“回去吧”。张晓武只好悻悻地离开了。半年后他又去找老师,老师还让他站马步,他一站就站了30分钟,老师满意地点点头把他收下。大伙很惊奇地问他是怎么练的。他后来说回去以后是羞愧难当,发誓要为自己争回这口气,不是只站5分钟,而是要站30分钟。当天夜里他就列了一个练习计划。他知道自己连站一分钟都难,便给自己定了一个循序渐进的计划,第一天坚持站一分钟,第二天坚持一分半钟,第三天坚持三分钟……这样一天一天地往上加时间。开始那一段张晓武还得龇牙咧嘴地坚持,不断地想去看腕子上的手表。过了一段时间,心开始变得平和,不再去关心时间。再过了一段时间,发现大腿没以前那么火烧火燎了。但他没有改动计划,还是按部就班去练习。直到有一天,脑子里冒出了一个念头:今天不设手表定时,看看能站多长时间。结果他一站就站了30分钟,他成功了!

 

当你面对着自己感到遥不可及的目标时,你是否懂得像张晓武那样将目标分解,一步一步地实现?

相信很多人都听过这样的一句话吧:好做的不一定是最适合你的。我们是不是可以稍微地改造一下:大的不一定是适合你的。没错,有大目标是一种积极的人生态度,彰显了现代人的一种态度、抱负和理念。但是大目标的遭遇往往是“事不关己高高挂起”,成了水中月镜中花,人们总觉得可望而不可即,只能望洋兴叹的同时,会消磨你的意志,躺在懒惰的温床上任凭时光流逝,人生凋落。

也许你要怀疑了:很多人不是干出了一番大成就,成为了人人瞩目的“强人”?可那毕竟是少数。在成长的过程中,每个人都有自己的奋斗目标,然而随着时间的变化,由于种种的原因,总有人放弃自己的目标。现实中,我们随便和一个人聊天,他都可以天花乱坠地说上大半天他的理想和梦想,但,也只是说说。当问及行动时,他可能会对你惨然一笑,告诉你他觉得目标太远、太大无法实现而选择了放弃—白白地浪费了很多时间和精力。在说完这些,一转身之后,他便又回归到了自己往日那不断重复又懒懒散散、碌碌无为的生活中,无端地感叹和埋怨时间的流逝、自己的不作为。

确实,目标太大,很多人将无法承受其重,心有余而力不足,到最后心灰意冷,任凭自己堕落“懒惰门”;目标太远,人们很难与自己的现实联系起来,有点无所适从,只能是像红灯笼一样高高挂起,静静地站着瞻仰,无法再前进一步;目标太虚幻、模糊,只是一纸空文,让原本就不甚明了的人更加迷惑,平添不少困扰,在放弃的那一刻更是助长了自己的惰性。然而,青春很短,美丽很短,人生的精彩很短,怎么能因为大目标就把自己给吓懒了?怎么能够允许自己的时间消耗在生活的不作为中?

因此,要让自己学会分块“宰杀大象”,把大目标分成一个个小目标,给自己一点自信,也可以让自己意志更坚定点,坚持不懈地朝着大目标一步步前进。

 

 
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